怎样瘦脸最快最有效 不用手术就能快速瘦脸的五个方法

一、运动操

1、坐在镜子旁边，看着自己的眼睛，然后将**左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。

3、坚持使用A、E、I、O、U的口型练习，这样可以充分的锻炼到脸部肌肉，练习十组左右。