每日坚果可以怎么吃？

▍与沙拉组合

很多同学可能会觉得沙拉口感太寡淡，如果加点坚果就能丰富沙拉的口感啦。既能补充每天的营养成分，脆脆的口感和酸酸甜甜的味道又不会让沙拉看起来那么无聊。

▍坚果酸奶杯

酸奶杯低脂低糖还很好吃，同学们在学习或者工作的休息时间可以当做佐食。吃完再精力满满投入下一段的工作和学习~