心情不好时该怎么办 快乐方程式解决精神压力大烦恼

计算分数：把第一个问题与第二个问题的分数相加得到**“个人特征”的分数；第三个问题的分数代表“生存状态”的分数；第四个问题的分数代表“高层次需要”的分数。然后将三个分数代入上面提到的方程式，得到快乐分数（满分是100分），分数越高，说明现在越快乐。