冬至日吃什么御寒？ “饺子汤圆”最开运

三、赤豆糯米饭防灾祛病

在江南的很多地方，冬至晚上，全家欢聚一堂，要吃赤豆糯米饭。

据说，共工氏有个作恶多端的坏儿子，死于冬至这天，他死后还继续作恶，变成疫鬼，到处传染一病，祸害人间。后来有位仙人指点说这个疫鬼最怕赤豆，人们就煮赤豆饭，驱赶这个疫鬼。后来就形成了冬至夜吃赤豆糯米饭的习俗，来驱避疫鬼，防灾祛病。