健康警报六：油腻饮食引起胃灼热

代表星座：金牛座、天蝎座、巨蟹座

症状剖析：

金牛座与天蝎座喜欢重口味，巨蟹座则爱一家人围坐一起开怀畅饮的氛围，因此聚餐时的油腻则不可避免了。高油脂、高热量会使胃酸不断往食管上涌，让你极为不适，仿佛有火在胃里燃烧。

解决之道：

如果想灭火，不妨喝一杯用水稀释过的温热牛奶，它的蛋白质可把强烈的胃酸冲淡。或者也可吃些完全嚼碎的坚果仁或生胡萝卜，中和胃酸。切记不要食用任何甜食，因为糖会促进胃酸的进一步分泌。