怎么调节后悔的情绪
怎么调节后悔的情绪

自己总是会脑中反复回放那些让自己后悔的事情,有时很难自拔,我知道这是不好的习惯,但是自己控制不了。自己内心也经常将自己和很强的比较,搞的自己很没有自信,就不愿意接触比自己强的人,但是内心的事情还是没有解决,还是觉得后悔,我要怎么样开导自己呢?

温暖Ta
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Post date 03月20日 12:27
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随意爱风沙566
其实你不要太难过呀,那都是过去的事情,你看时间终将流逝,并没有给你带来伤痛,他还会告诉你,你现在所担心的问题最后都只能成为你会议而已,回想自己以前的事情而懊悔不已,不能自拔。你可以想想以后会发生的事情呀,你会发现以后你会经历他乡遇故知,久旱逢甘露,洞房花烛夜,金榜题名时,这么多美好的事情都在未来等着你,你为什么不能去想这么美好的未来呢?而现在,你就更不应该回想自己的过去,要向比自己强的人学习,学习他们的优点,取长补短,充实自己,后悔到难过的事情就要忘记,人这个动物最美好也最可悲的莫过于记忆了。人生且短,道路且长,明白自己的内心,去追求自己的目标,忘记疼痛与伤疤,美好的未来,幸福的人生就在终点等着你,看你有没有机会能够自己把握住了!
颜57t
人生如此漫长,何必如此悲哀呢?读了你的文字,朴实却有真情实感,你肯定有时一个人望着黑洞洞的天花板,回忆自己的往事,有美好的,有悲伤的,但悲伤的回忆总是那么让人记忆深刻,痛苦铭心,仿佛把你卷入伸手不见五指的漩涡,久久不能自拔,让你迷失自己陷入苦楚的深渊里。无法入睡。精神萎靡。所以呀,你要学会控制自己,控制自己的内心,用自己的意念控制自己的身体。去寻找一些自己感兴趣或者善良的事情,不要萎靡不振了,那终将是过去式,学会充实自己的生活,看看书,听听音乐,爬爬山,都是十分充实的活动,要让自己精神上变得富有且有力量,当你成功后,你会发现自己以前的事情也不过如此,人生不过如此,那些小事情又怎么能挂齿?加油哦!
量量XU0
精神贫穷才是你最可怕的敌人,你为什么能够有时间怀念过去发生过的不好的事情,你为什么有时间能够痛苦,你为什么能够萎靡不振,无法自拔。因为你的生活是不充实的,你对自身的认知是不够的,你对自己的能力是不清楚的。你说你不自信,这就是你对自己的迷茫,不知所措,你就只能干想,夸大自己的内心独白。觉得自己好懊恼,好后悔,好难过。为什么你就不能去找一下你的朋友倾诉一下呢?你为什么不做一些自己喜欢的事情充实一下自己的人生呢?为什么你要这么郁郁寡欢,浪费自己的人生呢?朋友啊,不要被这种现象所压倒,不要气馁,人生在世,要向快乐幸福前进。没有人能够打败你,只有你自己才能打败自己,所以加油吧!向着自己的梦想,去做自己喜欢的事情吧。去拥抱自己爱的人吧。
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