心理学上有一个效应叫做链状效应。这个效应指的是有些人心胸不够，宽大对一些事情总是放不开喜欢怨天尤人，如果你总和这样的人在一起的话那么久而久之，你也会变成一个爱抱怨的人。所以如果你身边有那种爱算计别人的人，那么请你离这种人远一点，因为他们会影响你。如果你身边的工作环境都是围绕这种人的话，那么请你辞去这份工作。也许有时候并不是你喜欢独处喜欢独自一个人做事情，而是没有合适的人在合适的时间和地点等你去做合适的事情，换一个新的环境，可能就会有不一样的体验。每个人的喜好程度不同评判，人的标准也不同，可能你觉得你自己的性格非常好，但是有的人却偏偏不会喜欢这种性格的人，你也没必要因为他们不喜欢你而去自怨自艾，总会有人去喜欢你这个性格总会有人替他们去爱你。

迈出第一步，可能会前进一大步呐。团队任务不可能永远单打独斗，一个人做的效率大不了一群人，有时候一个团队在边交流边完成任务就会发现工作任务其实并不是那么枯燥，或许你可以去尝试融入这个团队了。赶紧身边的人都在算计了，都不喜欢你，这可能是内心压力太大包袱太重导致，或许找个时间去KTV唱个歌，去健身房跑个几千米，将心中的不满吼出来，将心中的压力通过汗流出来，然后去舒舒服服洗个澡，内心一片舒畅。默默埋头苦干不见的会有啥效果，可以尝试自己变得大胆起来，去说出第一句话，你会发现，原来主动与人交流并不是这么难，你会发现给别人一个善意的微笑，别人同样会给你一个善意的微笑，得到别人的回应感觉是很美好的，不是身边每一个人都是坏人，总有一些善良的天使围在你的身边等着你去挖掘了。