刷牙能代替洗牙吗

很多人以为平时认真刷牙就可以替代洗牙了，实际上刷牙并不能代替洗牙。很多人认为自己平时有认真刷牙，一日两次的刷牙，每次时间3分钟，刷牙方式也正确，对口腔清洁已经做到位了，就不用去洗牙。但其实刷牙和洗牙都是应该要做的，在刷牙时，并不能保证把牙齿里外都刷干净了，牙缝的位置也是很难刷干净的，而且即使是刷牙，用了牙线，有些细菌也是会附着在牙齿表面和牙缝中形成牙菌斑，而这些位置洗牙是可以做到清除干净的，所以不能用刷牙来代替洗牙。

洗牙后刷牙要注意什么

1、在洗牙后一周内不要用牙线，牙签等物品，以免出现意外的出血不止的现象。

2、洗牙之后要注意勤刷牙，早晚都要进行刷牙，饭后要进行漱口，来保持牙齿的清洁，防止牙结石再次快速堆积。

3、洗牙后1周内牙齿可能会比较敏感，所以不要吃一些过冷过热的食物。另外，由于深色的食物容易导致牙齿色素沉积，因此深色的巧克力、番茄酱、茶之类的食物最好不要吃，或者尽量少吃。(相关链接：洗牙之后注意事项有哪些）