冷光美白牙齿后刷牙的注意事项

冷光美白牙齿后，尽量使用温水刷牙，选择适合自己的软毛牙刷，并且24小时内选用白色的牙膏，每天至少早晚两次彻底刷牙。每次刷牙时间至少达到三分钟，牙齿的内侧和外面还有切面全部都要刷到。

冷光美白牙齿后注意牙齿保养与保健

在做完冷光美白牙齿后，每天坚持彻底漱口三到五次，进食后还是尽量选择用刷牙的方式清洁牙齿，如果没有条件刷牙，则必须彻底漱口，特别是在用完甜食之后。

坚持做牙齿保健操，具体是上下牙齿进行叩齿，用食指指腹按摩牙龈，和含一口空气漱口的方式。每天三到五次，每次持续三到五分钟。

冷光美白牙齿禁忌人群

1、孕妇和16岁以下的儿童；

2、患有严重的高血压、心脏病、糖尿病和癫痫的患者；

3、患有口腔溃疡和严重的牙周疾病的患者；

4、期望值过高的人群。