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气垫鞋是什么原理 ​气垫鞋跑步好吗

11-02 阅读(888)
气垫鞋,这是很多人都喜欢穿的,穿上非常舒服。气垫鞋是什么原理?气垫鞋跑步好吗?

气垫鞋是什么原理

气垫鞋的鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔,储气腔与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置,其中进气孔道是竖向设置在鞋子后端,从上而下与储气腔相通,出气孔道是横向设置在鞋底上部,上下分别与鞋内的储气腔相通 ,其发挥的作用就是减震性,发使穿着者提高运动性能。

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气垫鞋跑步好吗

如果你觉得穿着气垫鞋跑步是最棒的方式,那就大错特错了。英国埃克塞特大学的一项研究显示,人们长久以来都觉得气垫有助缓解冲击力,所以穿着气垫鞋跑步是最佳的方式,其实真相并不是这样,反而更容易受伤。研究人员从跑步爱好者中调查的数据显示,穿着气垫鞋跑的调查对象大多脚跟先着地,每次着地都受一次突然的垂直冲击力,而裸足或者穿最简单鞋子跑步的调查对象,跑步时大多前脚掌横弓先着地,所受垂直冲击力小很多甚至没有。穿着最简单的鞋子、跑步时前脚掌先着地有助减少受伤风险,这项研究结果刊载于《运动医学与科学》杂志。

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