职场攻略：11条妙计释放职场压力

08-19 阅读(18640)

职场法则

身为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。11条妙计释放职场压力，我们一起来看看吧！

1、职场中倍感压力的时候，你可以在纸上写出你在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条压力，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。

2、给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。

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