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职场法则:职场人如何调整心态积极“抗压”

08-21 阅读(18993)
职场如战场,身在竞争激烈的社会,不少人感到职场压力巨大,心理难以承受。而高度的心理压力会严重损害身体健康。因此,设法减轻职场压力,保持良好心态,对人们的健康尤为重要。职场人如何调整心态积极“抗压”,我们一起来看看吧!

职场法则:职场人如何调整心态积极“抗压”

正确对待职场压力 积极提高抗压能力

职场如战场,工作压力是在所难免的。职场压力如同驾驶汽车,刚学者精神异常紧张,压力很大;长期驾驶者需要注意力集中,但已不觉紧张,无压力;高山、陡坡、弯路驾驶者习以为常,有压力,能承受;参加赛车场的赛车驾驶和卡塔尔拉力赛的驾驶者紧张刺激,苦中有乐。同理,职场中的压力,因人而异,同样的压力会有相同的感受,也会有不同的感受。正确对待职场压力,积极提高抗压能力是减轻压力的重要措施。

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