备孕知识：大龄妈咪必知的健康**养成计划

2.红酒比啤酒更有益

可能大家都知道喝红酒对女人很好，但是具体的大家可能就不清楚了。其实，红酒中含有大量的多酚，多酚是在植物性食物中发现的、具有潜在促进健康作用的化合物。红酒中的多酚还可以让**更加健康。而啤酒中含有酵母，酵母会“催眠”卵巢，降低**的活性，所以想要尽快当妈咪还是不要喝啤酒为好。