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水果棒冰怎么做 健康低卡配方让你冰爽一夏

05-31 阅读(978)
水果棒冰怎么做,健康低卡配方让你冰爽一夏,感兴趣的小伙伴还不快看过来。


02
西柚**棒冰

制作时间:10-20min  难度系数:★☆☆☆




备料

鲜** 1 个

西柚 1个

纯净水 100毫升


西柚
西柚可以清燥热,生津解渴,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。



步骤1

将**和西柚切成小块,加入适量纯净水,分别榨汁,再依次倒入模具中。其中,西柚在榨汁时可保留部分果肉,一起倒入模具。



步骤2

冷冻一晚,由于西柚有果肉沉淀,会使棒冰形成颜色分层,淡淡粉红色,正是**的最爱!


清新自然的色彩,给你美丽的夏日心情~


03
火龙果棒冰

制作时间:10-20min  难度系数:★☆☆☆


备料

红心火龙果 半只

水晶葡萄 一小串

水果黄瓜 一根

红心火龙果

含有丰富的维生素C及水溶性膳食纤维,对养颜美容具有很好的功效。

火龙果中花青素含量较高,在红心火龙果中含量更高,对预防血管硬化、抗衰老很有益处。


步骤1

将火龙果切开,黄瓜切成片,与葡萄一起放入榨汁机内榨汁。


步骤2

将榨好的水果汁导入模具,冷冻一晚。


有着娇艳色彩的火龙果棒冰,口感却十分清甜,一起来尝试一下吧~

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