芋头吃了有什么好处 还有多种美味吃法
05-11 阅读(655)芋头吃了有什么好处,还有多种美味吃法,感兴趣的朋友快来看看吧。
上5道好吃的芋头食谱
1
花香蒸芋头
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材 料:
大芋头,糖桂花酱,糖玫瑰酱,白砂糖
步 骤:
1、大芋头去皮洗净备用。
2、将大芋头切片备用。
3、将大芋头片放电压力锅里,开到蒸饭档蒸熟芋头。
4、准备好糖玫瑰,糖桂花备用。
5、蒸熟的大芋头,均匀撒上白砂糖,每一片芋头都要沾上白砂糖。
6、芋头放在两个碟子里,分别淋上糖玫瑰酱和糖桂花酱即可。
2
香芋派
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材 料:
香芋,纯椰汁,馄饨皮
步 骤:
1、香芋切丁
2、香芋放锅蒸熟后加椰汁搅拌
3、注意包时馄饨皮沾点水还有不能包太满,煎时会膨胀的
4、小火刷油煎,当然你也可以放去油炸
5、煎制两面金黄,可以出锅了
3
绵绵甜甜蜜芋头
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材 料:
槟榔心芋1颗,糖适量,热水适量
步 骤:
1、先将芋头去皮洗净
2、芋头切块
3、加入砂糖,可摇晃锅子让砂糖裹住芋头。煮一壶热水备用。
4、千万不要加水,直接上炉火以中火开始煮。
5、过程中需不时搅拌,再盖上锅盖,不久就会开始甜得冒泡。
6、待煮到糖已经浓稠到快不见了,倒入热水盖住芋头。
7、煮到芋头软透至你喜欢的口感即可关火。

