春季上火吃什么好之饮品类

薄荷茶降火

薄荷具有疏风散热、清凉败火的作用，春天上火用薄荷叶泡茶饮用，不仅能够帮助去除火气，还有助于解除春困，清新口气。

菊花茶降火

菊花茶能清热去火是众所皆知的，春天上火的朋友可以选用白菊，降火功效更为显著，因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，都可饮用菊花茶。

白萝卜汁降火

春天上火用白萝卜榨汁饮用，效果很好，白萝卜汁性味辛、甘、凉，可入胃经，有清胃火的功效，当出现胃火炽盛的时候喝萝卜汁，可清胃降火，且萝卜色白入肺，肺火旺盛的朋友也可食用。