孕妇手脚冰凉吃什么之中成药

红枣红糖生姜汤

材料：小红枣10颗，红糖30g，生姜10片，清水500ml。

做法：

1.红枣洗净去核，与红糖、姜片一起放入炖盅，注入清水。

2.盖好盖子，炖煮(或隔水蒸)半个小时即可。

功效：补血养颜，暖胃，改善血液循环，预防感冒。

桂枣人参焖鸡

材料：土鸡1只、人参1个、红枣10颗、桂圆肉10个、枸杞20粒、酱油2汤勺、盐1茶匙。

做法：

1. 红枣、桂圆肉、枸杞洗净，用清水浸泡15分钟。

2. 锅中烧水，水开后放入土鸡焯烫，变色后捞出，洗净表面浮沫。

3. 锅中水倒掉，洗净，放入炒烫好的土鸡。然后放入人参、红枣、桂圆肉和枸杞。

4.加入酱油，再加入少许盐，在锅中加水至鸡的1/3处。大火煮开后，盖上盖子，转中小火焖40分钟左右即可。

功效：补血益气，补钙驱寒，益智安神。

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