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最新断食减肥法食谱 一周瘦5斤真的轻松

04-15 阅读(30985)
目前市面上关于减肥的方法越来越多,很大一部分的减肥方法效果并不明显。今天就为大家带来最新断食减肥法食谱,让你一周瘦5斤非常轻松哦,这种减肥方法也是非常有效的哦。

蜂蜜断食减肥法

材料:蜂蜜30-40克

制作方法:每餐用400-500毫升温水冲泡,一天三餐按时服用。

除了在正餐时间,或者肚子饿都可以吃蜂蜜,可以正常的喝水或者喝茶,但是不能饮用含**、碳酸的饮料,也不能抽烟喝酒,这样才能达到很好的减肥效果。

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