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最新断食减肥法食谱 一周瘦5斤真的轻松

04-15 阅读(30985)
目前市面上关于减肥的方法越来越多,很大一部分的减肥方法效果并不明显。今天就为大家带来最新断食减肥法食谱,让你一周瘦5斤非常轻松哦,这种减肥方法也是非常有效的哦。

新鲜果汁断食食谱

材料:苹果、梨子、葡萄、草莓**

制作方法:随便选取一种水果大约300克,先放在冰箱冷藏一小时,然后取出洗干净打成果汁,或者泥状按一日三餐食用即可。

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