晚上吃什么减肥最快 DIY蔬果汁强效排毒燃脂

强效排毒蔬果汁——青提芹菜胡萝卜汁

很多人肥胖，小肚子凸出都与便秘有关，而便秘的最重要的原因可能是**体内缺乏了纤维质。想要身体排毒正常，补充纤维质是很有必要的。而芹菜是纤维质最丰富的蔬菜之一，搭配维生素之王胡萝卜和果酸丰富的青提，能有效改变便秘状况，加快肠胃运动，让凸出的小腹和游泳圈消失无踪。