减肥瘦腰腹的4式瑜伽 塑造曼妙曲线 05-07 阅读(24477) 瑜伽运动减肥方法 瑜珈减肥是健康塑造形体的方法，小编将为你带来4式瘦腰腹的瑜伽运动，帮你打造出精瘦的小蛮腰。如果你有这个需求，就跟着瑜伽老师学起来吧！ 步骤1：双脚分开与肩膀同宽，身体站直，背向上拉伸。将双手向天花板方向伸直，掌心相对，背部向上拉伸。下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文
