杨幂丰胸方法——运动丰胸

挺胸伸展式：疏通脉络，预防**疾病。

具体做法：站直双手交叉放于脑后，两肘要抬平，下半身保持直立，上半身向一侧倾斜，拉伸至极限，再慢慢回到最初站立的状态，如此左右重复10次。

提胸坚挺式：对抗地心引力，防止下垂。

具体做法：双手交叉放在双肩上，两肘一次向上抬高至极限，每天做十次。

完美胸型式：让胸型聚拢，改善外扩状况

具体做法：两臂抬至与**平高，双手握拳，双肘弯曲向后，呼气时将双拳向前推出，重复8次。