红提干内有钾、钙、钠等人体所需的微量元素，提子皮和籽也含有一些抗氧化物质，对心血管很有益处。

蔓越莓干酸酸甜甜的味道是刀刀很喜欢的，而且里面的生物黄铜、**素等物质对清除体内自由基、保护心血管也有帮助。

蓝莓干含有大量的花青素，能起到护眼的作用，矿物质和纤维元素对于增强身体免疫力、清除自由基有作用哦。

▍科学搭配，满足每日所需

常见的大包装坚果营养相对比较单一不说，还很容易就吃过量。虽然坚果是健康的食物，但是吃不对也不好。

在《中国居民膳食指南（2016）》中提倡大家适当吃坚果来补充微量元素、蛋白质等，但是从数据上我们可以看到大部分居民的坚果摄入量有一点低的。

图片来源：《中国居民膳食指南（2016）》

不过抱着一大袋没节制地吃也不是健康的做法。考虑到这点，中粮每日坚果都给大家贴心地搭配好了。

他们在每个**包装的克数上做了很科学的研究，根据**人的体质做出了 25克/袋的配方。

每种坚果的配比，还有组合在一起的口感，都是经过了多次严格的**和实验的。每日一包，可以随时补充能量。不用担心自己吃过量，也不用为如何搭配营养而烦恼。

▍零添加，口感好

不知道同学们有没有这样的体验，刀刀经常会吃到涩涩的坚果，或者会有一种过量加工的油渍味。

我们在追求健康的同时也想要有好的口感。中粮山萃坚果本身就特别看重食物本身的天然成分。每种坚果都做了专门的处理，像核桃就会进行脱皮的处理，口感很脆，一点都不涩。以后吃坚果就不用剥壳啦。

水果干也只是简单地做了些脱水处理，果皮和果肉也都做了细心的处理，并没有过分加工。他们的产品都遵从「3无1少」的原则，也就是无防腐剂、无添加色素、无转基因、少加工。大家可以放心吃。