刘忻周笔畅何洁 快女VS超女的美肤绝招

笔笔在乐坛几年间的蜕变，渐渐成为歌坛领军新生代。

由于经常要参加演出睡眠对于笔笔来说更加是重要的，保养肌肤睡眠是最好的方法，抓住一切机会打个盹都会对肌肤修复有很好的帮助。

笔笔为了演唱会的成功她下了一翻苦功，为了保持肌肤的润泽和身段她几乎是节食的。“中午稍微吃一点主食，晚上就基本上不吃主食。因为断食一两天是可以减轻身体肌肤的负荷的。