冬季怎样保养颈部 护理加按摩手法拯救颈部危机

颈霜按摩

取1元硬币大小的颈霜，从下往上轻轻抹开。先将头微微上抬，从锁骨部位开始向上推拿，左右手各做10下。在颈纹较深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太过**。再将双手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按压1分钟左右，有助于畅通淋巴核，起到排毒的功效。