吸眼法

洗眼法是将脸部全部浸泡在水中，在水中做睁眼的动作，这样不仅可以消除眼部的疲劳，还可以对眼部肌肤起到锻炼的效果！首先我们要把脸盆洗净消毒，加入适当的温水，然后把脸放入盆中，在到水里睁开双眼，让眼球在水肿上下左右的做转动姿势，虽然刚开始进入到水中眼睛会感到无**不适，但是随着眼球的转动，慢慢就会好，可是由于做此运动是需要闭气的，如果在水**现不适的话，要马上停止以免造成危害。