番茄黄瓜汁

材料：番茄3个、黄瓜1根、柳橙2个

做法：

1.将番茄洗干净、切块；

2.酱黄瓜去蒂洗干净，切块；

3.柳橙先榨出果汁，将番茄和黄瓜放入果汁机中榨成汁，加入柳橙汁调匀即可。

功效：有效清洁肌肤，使肌肤保持白净润泽。

番茄菠菜汁

材料：番茄2个、菠菜80克、蜂蜜2匙

做法：

1.将番茄洗干净，切成小块；

2.将菠菜洗干净，切成小段；

功效：有效预防黄褐斑，赶走暗沉气色。

番茄的选择

一般以果形周正，无裂口、无虫咬，成熟适度，酸甜适口，肉肥厚，心室小者。宜选择成熟适度的番茄，不仅口味好，而且营养价值高。