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秋季女人养生食谱 滋补靓汤做法大全

11-05 阅读(22366)
秋季是最佳的养生时节,需要滋补的女人怎能错过美味的养生食谱,即养生又美容,当然要选择最热门的靓汤进步咯,今天就为大家收集了一些做法大全,教你轻松暖味养颜哦!

小鲍松茸炖大骨汤

材料:小粒干**、干贝、松茸、大骨、生姜、盐。

制作方法:

1、首先将小粒干**、干贝放入清水中洗净,并用温水浸泡2-3小时。

2、然后将松茸放入水中浸泡半小时,在洗净。

3、接着再将大骨洗净。

4、把小粒干**、干贝、松茸、大骨、生姜全部放入锅中炖煮,大约30分钟后加入盐调味即可食用。

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