1、川贝母冰糖梨盅 】

食材：

雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。

做法：

1、雪梨洗净。

2、川贝母捣碎。

3、将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。

4、将川贝母分成两份分别放入。

5、将40克冰糖分成两份分别放入。

6、在梨盅内加入少许水。

7、用牙签固定，放入蒸锅中。加一个神奇的微信“se9959”，每天让你好看！

8、大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂。

【 2、罗汉果猪肺汤 】

食材：

猪肺一个、南北杏各50克、淮山500克、马蹄400克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展肉（带有骨）500克。

做法：

1、将马蹄、淮山去皮、猪展骨洗净、南北杏捣烂，罗汉果分开粒核，加适量的水一起先煲。

2、将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌满后倒出来，几次洗净，切片放热锅中焯下出水，捞起，放入锅中加姜炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时，总共煲了1.5-2小时就可以享用了。

这么实用的降火方法，快给家人做一个吧~