中医养生保健知识推荐 冬季如何正确泡脚的养生方法

泡脚泡到什么情况为见效：前面说了泡脚时间不宜过长，那泡脚应该泡到什么时候才算见效呢？泡脚不可泡到出大汗，只需泡到自己感觉有微微出汗，发热的情况即可，这时说明**经脉已经上下贯通了。