女性健康:推荐**期养生补血营养食谱 09-18 阅读(22587) 月经养生补血营养食谱女性健康 女性在月经期都会出现大出血的状况,常常也会出现痛经等问题,单一的喝红糖水并没有很大的作用,只能暂时稍微缓解一些痛楚而已,现在健康达人推荐女性健康:推荐月经期养生补血营养食谱,让你舒服的度过经期不疼痛。 **期营养食谱:韭汁红糖饮材料:鲜韭菜300克、红糖100克。做法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用,红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之**,并可使皮肤红润光洁。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文