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女性健康:推荐**期养生补血营养食谱

09-18 阅读(22587)
女性在月经期都会出现大出血的状况,常常也会出现痛经等问题,单一的喝红糖水并没有很大的作用,只能暂时稍微缓解一些痛楚而已,现在健康达人推荐女性健康:推荐月经期养生补血营养食谱,让你舒服的度过经期不疼痛。

**期营养食谱:月季花茶

材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜。

做法:泡之代茶。

功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于**不调、**等症。

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