经期喝蜂蜜水**提示：

1.蜂蜜水要用温水冲泡，否则高温会破坏蜂蜜的营养物质。

2.蜂蜜不能过量服用，每次用量为20-40克，可分为早、晚服用。

3.经期过量喝蜂蜜水会引起腹泻、血糖升高等。

4.蜂蜜水不能用金属容器冲泡服用，否则会增加其重金属含量。