清肺的食物之饮品类

1罗汉果茶清肺

罗汉果被人们誉为“神仙果”，其味甘性凉，归肺脾经。用罗汉果泡茶饮用，有清肺润肠、清热通便、利咽的功效，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。而且对于烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等很有好处。

2 萝卜汁清肺

白萝卜性平，归肺脾经，对脾、肺都有好处，将白萝卜洗净不去皮，切成薄片，用榨汁机榨成汁液，加冰糖搅拌均匀饮用，清肺润肺、化痰止咳的效果更加显著，适宜风热或肺热咳嗽者食用。还可以用萝卜加上润肺的荸荠捣汁或榨取汁水饮用。

　

3蜂蜜水清肺

蜂蜜是滋补养颜的上好饮品，有润肺解毒、益气补中、润肠通便、延缓衰老等功效。将蜂蜜用温水冲泡制成蜂蜜水，长期饮用，可用于治疗咳嗽、肺燥等症状。