**期间可以吃哪些水果

**期间经常食用水果，可防治发生便秘，避免盆腔充血，只是，一些属性偏冷的水果不宜在**期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃。另外，也不要选择燥热的水果，以免引起**过多。

比如平性的苹果、无花果、西红柿等经期可以吃，而木瓜、橘子、桃子、**、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，但是需要注意的是一次也不要吃得过多。