如何保护** **增生早期症状

触：左手上举或叉腰，用右手**左乳，以指腹轻压**，触摸是否有硬块，由**开始做环状顺时针方向**，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪**的外上、外下、内下、内上区域，最后是**中间的**及**区。**时不可用手指抓捏**组织，否则会把抓捏到的**组织误认为肿块。 如发现**内肿物或出现**溢液等情况及时就医，避免耽误病情。