⑥蓝莓水果酸奶雪糕 

方便快捷，而且健康、低脂、减肥，要减肥的也不要怕胖啦。

简单操作，随时想吃就可以做的，无需模具，一次性杯子即可，把酸奶以及水果搅拌均匀倒入杯中，冷藏5小时起。

但对酸奶有一定的要求，不然很难凝固起来，要选择比较稠的酸奶，成型才会比较容易。

⑦混搭水果冰棍 

超级粉的外表，非常适合夏天，一样的操作，首先将水果全部切粒，冰棒水可用雪碧搭配纯牛奶，再加入混搭水果，**操作，超级简单。

也可以制成冰块，直接吃或者加在别的饮料当中，效果也是非常好的。