八月十五中秋节就要到了，月饼是家家户户比吃的中秋食物。但是月饼是高油高糖的食物，多吃对身体不好，那么怎样吃月饼才是健康的呢？中秋节吃月饼又有些什么讲究呢？今天小编就为大家带来关于吃月饼的健康饮食小常识，希望大家都能健康吃月饼，健健康康过中秋。

1、月饼要多吃新鲜的

月饼的口味繁多，不可能样样都能吃到。我们可以按一家人口的多少，选购喜欢吃的几种月饼，各切成几份，同时分食，就可以品尝到多种风味的同时吃到最新鲜的月饼。