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中医养生推荐 帮助补气补血的中药有哪些

09-19 阅读(21470)
女性最易患贫血,而造成贫血的原因有很多种,营养不良、月经量过度量都有可能是造成女性贫血的因素,中医养生认为,利用中药帮助女性补血效果更显著,推荐补气补血的中药有哪些。

中医养生推荐 帮助补气补血的中药有哪些

2、阿胶

阿胶是公认的补血佳品,也是女性养颜保健的首选食物之一。阿胶具有养血滋阴、补中益气之功效,中医主治久病体弱、血亏阴伤、目暗不明、视物昏花、**量少、虚劳咳嗽等症。

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