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饮食误区

**不调吃什么调理 女性经期饮食禁忌

10-27 阅读(39290)
性经期饮食是很重要的,一不小心吃错东西会让你受尽痛经折磨,有的女生月经不调吃什么可以调理呢?女性经期饮食又该注意哪些禁忌呢?今天小编来为你解开这些谜团,让你做个健康无忧女生。

**不调吃什么调理 女性经期饮食禁忌

南瓜红糖蜜枣汤

功效:补气补血,适合**不调,气血不稳的女性,活气养颜,止血调理。

做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

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