榴莲怎么吃 吃出不同**
08-27 阅读(18809)榴莲是大补的食物,被誉为“水果之王”,在水果界可是神一般的存在,广东人也称:“一个榴莲三只鸡”。榴莲这么受到追捧和赏识,到底榴莲该怎么吃呢?换句话说,榴莲怎么吃,才吃出了应有的价值,一起跟随小编来看看吧~
榴莲冰激凌:
a.蛋黄中加入砂糖拌匀融化,然后加入牛奶,在小火上煮,边搅拌边煮,快要煮开的时候,立即离火;
b.马上冲入淡奶油搅拌均匀,无需打发,加入碾碎的榴莲糊,搅拌均匀;
c.入冰箱冷藏1个小时后,取出来用打蛋器打上2分钟,再放回去冷藏;
d.每隔1.5个小时取出来打1次,2分钟,反复5次之后,不用再打了,过几个小时后,就可以直接吃了。

榴莲酥:
a.准备好所用食材,榴莲肉加适量吉士粉拌匀(没有加淀粉也成);
b.将榴莲肉和芝士粉搅拌均匀,酥皮擀薄,约0.3厘米厚;
c.取圆形模具压出面皮,表面刷上鸡蛋清,取适量榴莲馅儿放在面皮中间,对折,边缘稍压下(可用手直接压或用模具压);
d.表面刷上鸡蛋黄,摆盘烤箱预热200度,烤了15分钟左右,表面金黄,能看到酥层即可。
功效:榴莲营养价值极高,食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。做成不同的菜肴也可开胃、明目、增强免疫力。

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