冬季DIY养生食谱 迷人百合HOLD住胃部健康
11-23 阅读(19281)肠胃对于人体而言是一个很重要的构造，我们需要精心的呵护它，今天就为大家带来几款冬季养生的食谱，搭配迷人的百合让你轻松HOLD住胃部健康！
苹果百合鸡汤
材料：苹果2个、鸡一只、百合、葱、姜、红枣、盐。
制作方法：
1、首先将鸡洗净切成块状。
2、将苹果、百合、葱、姜、红枣洗净备用。
3、然后把鸡放入炖锅中，加入葱、姜片用大火炖煮20分钟。
4、跟着放入百合、红枣炖煮20分钟。
5、最后放入苹果炖煮20分钟出锅后加入盐调味即可食用。
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