返回
取消

首页 健康

养生

冬季DIY养生食谱 迷人百合HOLD住胃部健康

11-23 阅读(19281)
肠胃对于人体而言是一个很重要的构造,我们需要精心的呵护它,今天就为大家带来几款冬季养生的食谱,搭配迷人的百合让你轻松HOLD住胃部健康!

西芹杞子炒百合

材料:西芹、盐、鸡精、食用油、百合、枸杞。

制作方法:

1、首先百合去老皮和蒂,拆散洗净。

2、然后西芹去老筋,洗净,斜切成片。

3、再把枸杞用水泡发,沥干待用。

4、接着把西芹放入开水中过一下待用。

5、然后在炒锅众中放入油烧热,放入西芹快速翻炒。

6、再加入百合快速翻炒,炒至百合略透明。

7、最后加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢