二、熏衣草**茶

1功效：

薰衣草最开始是生长于**和意大利南部的地中海沿岸，后来中国新疆地区经过精心培育也生长繁茂。薰衣草香气清新宜人，是一种非常名贵的香料，薰衣草茶有镇静、缓解焦虑和神经性偏头痛以及助消化的功效，因此也被称为“上班族最佳伙伴”。

**具有利尿、祛湿和缓解肠道疾病的药用价值，最重要的是**可以增加血管弹性和任性，因此对于促进身体血液循坏也有一定的效果。并且，**还有多种维生素和多种人体所需的微量元素，能够增加身体的抵抗力并且刺激造血。所以对于因血液循环不畅而导致的春困问题来说，喝薰衣草**茶是非常好的解决办法。

2如何冲泡：

先将薰衣草洗净，沥干水分，**切片待用。用开水冲泡薰衣草，并且焖3分钟，再加入**片，焖两分钟。待水温适度时饮用，可加入蜂蜜调味。