笋炒咸肉

培根/香肠，竹笋，葱和姜；

1。把竹笋切成热水烫一分钟。

2。培根/香肠切块，火锅和冷油，中火。把熏肉/香肠炒一下。然后是葱、姜、竹笋。继续炒菜。

3点以后。分钟，糖和盐。开锅。

小菜甘蓝的暗示

胃部不好的人不宜多吃竹笋或吃笋。最好的办法是吃嫩芽。

番茄汁鸡翅

6鸡翅膀，番茄酱20g，大蒜1瓣，生姜2片，料酒10ml，酱油10ml，糖5g，盐少许；

1。鸡翅洗净，用刀切鸡翅背面的两把刀。

2。将鸡翅放入碗中，加入酒、盐、姜片和蒜片30分钟。

三。火锅加少许油，放入鸡翅；

4。用小火和中等火把鸡翅的翅膀煎成黄**。

5。用酱油、糖和番茄酱煸炒。

6。加水，盖上锅盖，煮5分钟。

7。要把浓汤倒出锅；