抑郁症多吃鱼 10种健康饮食预防女人病

**病 　　

据发现，育龄女性在饮食中多吃一些全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持最好的水平，避免雌激素水平过高而引发诸多**疾病。而大家熟知的海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内的雌激素水平。所以经常星际海带有助于预防与治疗**增生哦。