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蜂蜜阿胶可以一起吃吗 蜂蜜阿胶一起吃效果倍增

11-27 阅读(29279)
蜂蜜阿胶可以一起吃吗?阿胶和蜂蜜相信大家并不陌生,特别是很多女性朋友,应该都会常吃阿胶或者蜂蜜,那么,蜂蜜阿胶可以一起吃吗?其实单独吃阿胶会有点腻,是可以搭配蜂蜜一起吃的,补益效果更好哦。

2.阿胶蜂蜜粥

食材:小米、阿胶、蜂蜜各适量。

做法:

1.小米淘洗干净,放入锅中加水煮粥。

2.阿胶砸碎,放入热水中溶化,加入粥中稍煮,搅拌使其完全化开。

3.等待粥熟烂后,加入适量蜂蜜调味即可。


3.阿胶蜂蜜鸡蛋汤

食材:阿胶粉5-10克,鸡蛋1个,蜂蜜适量。

做法:

1.锅置于旺火上,放入阿胶粉,加入热水化开。

2.鸡蛋打散调匀,倒入锅内,煮成蛋花。

3.阿胶鸡蛋汤煮好温后,加入蜂蜜调味。


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