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饮食误区

饮食养生:警惕这些常见食物同食或致命相克

04-09 阅读(19062)
在日常食物搭配的过程中,往往会出现一些搭配不当,不但营养没有摄取到,甚至还会引起一些不良后果。这就是大家所说的“食物相克”,下面小编为大家推荐饮食养生中应要避免的误区,一起来看看吧!

饮食养生:警惕这些常见食物同食或致命相克

白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症

很多人喜欢用红白萝卜煮汤,殊不知白萝卜中维生素C含量非常高,但若和胡萝卜一起混吃,就会损失掉很**生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素,它会把白萝卜中的维生素C破坏掉,也会有败血症的出现。

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