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饮食误区

饮食养生:警惕这些常见食物同食或致命相克

04-09 阅读(19062)
在日常食物搭配的过程中,往往会出现一些搭配不当,不但营养没有摄取到,甚至还会引起一些不良后果。这就是大家所说的“食物相克”,下面小编为大家推荐饮食养生中应要避免的误区,一起来看看吧!

饮食养生:警惕这些常见食物同食或致命相克

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

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