**为什么会减退

1、情绪：人在情绪不佳时，**容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，**会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过**。假若爱人勉强应付，非但激不起**，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

2、营养：营养是**的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

3、嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起**。长期嗜酒可使性功能减退，**下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，血流和**缺乏，因而导致**下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。